Le mot karana nous vient de la danse indienne, dans laquelle il désigne des successions de pas que les danseurs mémorisent dans leur corps. Lorsqu’ils les reproduisent, ces gestes s’écoulent d’eux avec aisance et précision, avec justesse et grâce. Dans le yoga, il en sera de même, lorsque, ayant mémorisé une succession de gestes ou de postures par la pratique répétée, la personne se laissant porter par son souffle naturel, laissera s’exprimer son karana comme une méditation en mouvements.
— Annemarie Hebeisen
Cette année plusieurs ateliers seront proposés,réservation sur le site comme les cours (prix d’un cours)(heure à confirmer)
Atelier inversions _ Samedi 18 Octobre Exercices de préparation aux postures sur la tête ou les mains
Maman/Mamie enfant -Samedi 20 Décembre
Postures simples exécutées avec ou en même temps que votre petit bout
Atelier flexions arrière -Samedi 17 Janvier
Exercices de préparation du dos aux backbends
Yoga à 2 - Samedi 21 Mars
Sur la base de postures faciles, exercices dans la détente et la complicité
Atelier souplesse - Samedi 16 Mai
Travail de la souplesse des hanches, des épaules, des jambes à l’aide des accessoires
les cours continuent jusqu'à fin août.
Les inscriptions sont possibles toute l'année.
Profitez de l'été qui arrive pour vous initier au yoga, prendre soin de vous et vous reconnecter à votre corps.
Je suis à votre écoute pour toute question, quelle qu'elle soit, vous pouvez me joindre par mail ou sms, n'hésitez pas!
FERMETURE du 25/08 au 07/09/2025
Reprise des cours le 08/09/2025