Le mot karana nous vient de la danse indienne, dans laquelle il désigne des successions de pas que les danseurs mémorisent dans leur corps. Lorsqu’ils les reproduisent, ces gestes s’écoulent d’eux avec aisance et précision, avec justesse et grâce. Dans le yoga, il en sera de même, lorsque, ayant mémorisé une succession de gestes ou de postures par la pratique répétée, la personne se laissant porter par son souffle naturel, laissera s’exprimer son karana comme une méditation en mouvements.

— Annemarie Hebeisen

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